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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【長庚生技】新通關速錠-加強錠2入(120粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【長庚生技】新通關速錠-加強錠2入(120粒/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【長庚生技】新通關速錠-加強錠2入(120粒/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

新通關速錠-加強錠 Flex Support Formula
銀髮族、愛好運動族群、追求靈活自如的健康生活品質
7合1關鍵養護配方，是您靈活自如、維護生活品質的理想良伴！
注意：
本產品含有蝦類來源葡萄糖胺。
本產品添加MSM，避免睡前食用，孕婦及哺乳期婦女使用前應先諮詢醫師。
商品成分及營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 葡萄糖胺
• 二型膠原蛋白
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：長庚生技 新通關速錠加強錠
  ◆容量：每瓶含120粒錠劑
  ◆產地：台灣
  ◆內容物：葡萄糖胺、甲基硫醯基甲烷(MSM)、微結晶狀A-纖維素(賦形劑)、軟骨素、牛脂萃取物、羥丙基纖維素(賦形劑)、綜合植物酵素（含鳳梨酵素、木瓜酵素）、蘆薈萃取物、礦物質淅出物、硬脂酸鎂(賦形劑)、二氧化矽(賦形劑)
  ◆食用方式：成人每日食用2次，每次2~3粒，早餐及晚餐前15分鐘食用最佳。
  一般保養每次1~2粒
  ◆注意事項：本產品添加MSM,避免睡前食用,孕婦及哺乳期婦女使用前應先諮詢醫師。
  ◆注意事項：本產品含有蝦類來源葡萄糖胺。
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射；食用後需立即關緊瓶蓋，防止受潮。
  ◆保存期限：2年
  ◆製造日期/有效日期：保存期限三分之一以上之有效期限。
  ◆投保保險公司：第一產物保險
  ◆責任險字號：第一產物保險1008字第02PR000423號
  ◆產品責任險：最高責任險30000000元
  ◆廠商名稱：長庚生物科技股份有限公司
  ◆廠商電話號碼：0800-030-123
  ◆廠商地址：台北市105敦化北路201號8樓
  ◆商品成分及營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準◆

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

linux技術是當今應用較為廣泛的技術，99%以上的公司都實用Linux及開源產品，在開源軟體陣營，Redhat是最大的也是最有威信的廠商，口碑最好，市場對於linux人才也是供不應求。68萬個IT招聘需求中明確提出優先錄取RHCE/RHCA持證者占44.9%，持有RHCE/RHCA證書的員工較普通員工薪資高出15-25%。為了適應時代和市場的需求，許多人都會參加linux培訓。思莊作為紅帽原廠授權的正規品牌，是許多人的最佳選擇，但是對於思莊linux培訓的費用不少人都存在疑問。思莊linux培訓費用高不高？就此搜集了相關的資料，可以為大家做個詳細的介紹。 思莊linux培訓費用都有一定的規定，無論基礎好壞，我們不僅僅提供的是培訓，更多的是技術培訓、就業服務等；根據每位學員的具體情況，學員在入學之前，需要進行測試，以便更好的安排課程學習和職業規劃；影響學習進度，主要有以下幾個方面的要素： 一、專業和學歷不同 相比較於學過計算機方面的人來說，沒有接觸過計算機方面的人在學習時的狀態有所不同，內容的接受狀態也存在差異。計算機專業的人可以更快地接受linux培訓，對於其他專業的人來說，由於接觸的少，需要熟悉的時間更長。 對於想要從事linux行業的人來說，一般需要從零基礎開始學起，學歷也有較大的影響。相比較而言，通常學歷較高的學員在理解知識和實際的技能操作方面表現更出色，當然這也並非是絕對的。 二、有無相關經驗 有些人參加思莊linux培訓是為了進一步提高自己，所以在諮詢的時候都會詢問清楚，如果是有經驗的或者曾經接觸過linux技術的人也會與其他零基礎的人參加同樣的班級或課程嗎？思莊也會考慮到這一方面，並作出合理的安排。所以有無相關經驗也是一個很重要的衡量標準。 三、入學測試 這是參加思莊linux培訓之前較重要較標準的測試。測試的內容包括很多方面，首先要了解學員的基本情況，然後專業的測試老師需要根據學員較實際的情況編寫有針對性的測試，了解學員的具體情況和基礎的能力，確定他們適合的課程以及未來的發展方向。 其實對於想要立足於IT行業的人來說，只有技術才是無價的， 自己真正學到的知識那就是自己的，只要選擇的是一家靠譜的linux培訓機構，畢業之後學有所用、學有所成，拿到高的薪資，這才是較重要的，現階段的培訓費用又算什麼呢？ 重慶思莊學習中心，是重慶地區唯一的紅帽授權考試中心，也是西南地區較大的Oracle技術運維公司；課程都是零基礎設計、免費重聽、在職工程師授課、理論+案例教學、推薦就業，還對學員提供終身技術支持，對想從事IT行業的新手提供全方位的幫助；也是在職人群職場充電提升的途徑。 2020年重慶Redhat RHCE8認證培訓在線直播課正火熱報名中，培訓費低至2600元，史上最大力度優惠！名額有限！更多詳情請搜索「重慶思莊」進入思莊網站諮詢在線課程老師！ VIP在線極小班：每班2-6人，每天2-4小時，靈活安排，可回放重聽！全程由具備10年以上工作經驗的長期在一線的金牌RHCA講師親授！隨時在線答疑！疫情過後可再繼續或重複參加面授學習！ 走進思莊 走近良師益友！ 1、多年行業項目經驗，技術團隊持續保障，技術永不落伍； 2、現場掌握 確保老師能更好地關照每一位學員 護送您走上真實工作崗位； 3、告別傳統理論授課，通過培訓就能獲得工作經驗； 4、思莊學員，享受終身技術諮詢、探討、就業推薦、業務分享…… 今年很特別！不要讓疫情擋住我們學習與前進的步伐！「在線」、「宅」家學習，雖然效果或進度不如面授，但作為面授的補充還是可以有的，目前情況特殊，我們也不要浪費掉這些大好時光！「宅」家也不閒著，工作之餘，切實學起來！ ...

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